30w4d おやつ作りで気分転換( *´艸)( 艸｀*)

妊娠後期、最近は暴飲暴食しないかぎりほどほどの血糖値を保てている私です。

自然にダメなものを食べ過ぎないようにしているのか、後期づわりでちょっと食べれなくなってきてるのかなぁとも思います。

昼寝もあまりしなくなった3歳娘とふたりっきりで外にも出られないとなると家で一緒にできることも結構限られていて、ずっと遊びどうしもなかなかの苦行。。。

というわけでちょっとした簡単なお菓子つくりをすることが増えています。
家で作れば、大体の炭水化物、糖質の量も分かるし砂糖を減らしてみたり自己調節しやすいですし！！！

あとはご飯ではないなにかを作るのが気分転換になったりします。

それにあそびがてら娘もお手伝いできることはちょっとずつしてもらってます。化粧や料理、洗濯など返って大変になることがほとんどですが大好きですね、女子！！

今回はお菓子作りについて♡
1.アップルパイ
糖分を少し抑えて作らせてもらったアップルパイ♡
パイシートがあれば簡単にできるしおいしいし、これはオススメ！！焼きたては超おいしいし、りんごがあまり好きでないはずの娘も食べておりました。

冷凍パイを使った簡単アップルパイ by のん✳︎のん
http://cookpad.com/recipe/2398989#share_mms

2.ホワイトチョコレートバナナマフィン
これは先ほど焼きたてでございました！
バナナを潰したりは娘ともできます。これは簡単にできるのでお手伝いにもってこいです。甘さ控えめで作りましたし、私のレシピです♡明日以降くらいにクックパッドで検索してもらえればでてくると思いますのでぜひ！おいしかったー！！