おはようございます 我が家、現在キャラ弁中の生活のため、ロースハムは毎日欠かさず冷蔵庫にスタンバイしています。 あと、食事はじめに多めのサラダを食べることで食べ過ぎを予防したり糖質の吸収をおだやかにしたりするので、サラダも出来る限り夕飯には…
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